Effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen mit WingTsun

Sonntagnachmittag im leeren Café: eine junge Frau sitzt allein an einem Tisch, nippt zufrieden am Capuccino und verschlingt ihren Krimi. Herein kommt ein Mann, steuert auf den Tisch zu: „Ist hier frei?“ Ein Rollenspiel im WingTsun-Training für Frauen. Was auf den ersten Blick banal aussieht, ist für viele Frauen in der Realität ein kleiner Alptraum: endlich mal allein, und prompt wieder angequatscht.
Beim WingTsun-Selbstverteidigungstraining lernen Frauen, ohne Wenn und Aber „Nein!“ zu sagen. Denn allzu oft spielt die so genannte gute Erziehung vielen Frauen ein Schnippchen. Da rührt sich ganz schnell das schlechte Gewissen, wenn eine Frau „egoistisch“ entscheidet und ihre Grenzen setzt. Und es geht noch weiter: „Mädchen schlagen nicht“ und „Frauen wehren sich nicht“. Was harmlos im Café beginnt, endet in der Wehrlosigkeit in (lebens-) bedrohlichen Situationen.
Sozialisation, „typisch“ weibliche Erziehung, Frauen und Gewalt – über diese Fragen wird im WingTsun-Unterricht für Frauen gesprochen. Mit dem Ziel, ein Bewusstsein für die eigene Position, für das oft unreflektierte Rollenverhalten zu bekommen. Theorie allein genügt da nicht. In Rollenspielen á la Café und vielen anderen nachempfundenen Alltagssituationen werden die Wahrnehmung und die Sensibilität für mehr oder weniger gefährliche Situationen geschult. Hier erleben viele Frauen Überraschungen, hätten nie gedacht, dass gerade sie eine typische „Opferhaltung“ einnehmen. Damit unterscheidet sich das WingTsun-Angebot erst einmal nicht von anderen seriösen Selbstverteidigungskursen für Frauen. Sabine Mackrodt, Leiterin der Kasseler WingTsun-Frauenschule, bringt es auf den Punkt: „Technik und ´Kopf´ zusammen entscheiden über die Wehrhaftigkeit einer Frau; über den Ausgang eines Kampfes.“ Und genau das bietet WT seinen Schülern. Eine per se wirkungsvolle Technik mit einem aktiven Selbstbehauptungstraining. Da ist es erst einmal egal, ob Mann oder Frau den Weg des stetigen und effizienten inneren Wachstums gehen. Nur: Für Frauen ist dies als Basis einer wirkungsvollen Technik entscheidend. Wer WT lernt, lernt sich selbst zu behaupten.

Wer selbstbewusst auftritt, rutscht nicht so schnell in die Opferrolle. Viele Frauen wissen gar nicht, dass es ihr gutes Recht ist, sich zur Wehr zu setzen, auch und gerade im häuslichen Umfeld, dies müssen jedoch die meisten Frauen erst lernen.

Gewalt ist ein Thema, das wir nicht unter den Teppich kehren können. Aber wir können versuchen, Missstände aufzudecken und durch Gewaltprävention mehr Sicherheit im Leben zu erlangen.

Lernen Sie Gewalt entgegenzuwirken und sich im Ernstfall auch Wehren zu können.

Einige Fotos eines Frauenkurses finden Sie hier

Selbstbehauptungskurse und Selbstverteidigungskurse für Frauen
bieten wir auch in VHS-Kursen, Frauenhäuser und Schulen an. Haben Sie weitere Fragen, kontaktieren Sie uns.